ブログ休憩前の４月終わりに私の誕生日祝いも兼ねて　
クロアチアのDubrovnik　ドブロブニクに小旅行してきた。

中世そのままの面影を残す街並みが世界遺産になっている
アドリア海の真珠とも呼ばれる海辺の街。
ロンドン・ガトウィックからドブロブニクへ直行便が出ている。
バーミンガムその他の地方都市から直行便があることからも
イギリス人のあいだで今一番行ってみたいヨーロッパの街、と何処かで
読んだのが頷ける。
いつものように下調べもあまりせず、ぶらりと旅立った。

滞在したのはドブロブニクの街中ではなくてドブロブニクの港からフェリーで
３０分のKolocep　コロチェップという小さな島。
中世の街とはまたうってかわってののんびりアイランド・ライフは
次回にご紹介することにして、今日はドブロブニク市内観光の模様から。

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旧市街がぐるりと高い市壁で囲まれていて大通りや横道はすべて石畳。
照り返しが強かったんだか密集した構造のためか、海辺にあるのに
街中はとても暑かった気がした。


　



気候はサブ・トロピカルらしくてオレンジやレモン、びわの木、旧市街の外には
椰子の木も沢山。
石に囲まれた土の地面のない街だけれど、玄関先やベランダ、屋上には
沢山の鉢植え。　
限られたスペースいっぱいに緑が広がっていた。

こんな路地がいくつも。


鉢植えのアレンジの仕方とかセンスがとっても良くて思わずうっとり。
街のつくりは大通りが一番低い位置にあってそこから路地が
市壁に向かって伸びている。

中心部の通り以外は狭い通りで階段が多い。
夏暑いときはこれはきついだろうな。





洗濯物も絵になる風景。




クロアチアは海辺だったら魚料理、と聞いていたので滞在中は
私中心にお魚料理三昧。
シンプルにグリルされたお魚、新鮮で美味しかったが旦那は一度失敗！
英語のメニューで「fried small fish（小さい魚のフライ）」となってたので
小魚のフィレのフライだと思ってオーダーしたら、煮干の大きさくらいの
丸ごと小魚がお皿一杯たっくさんから揚げになって出てきたのには
思わず私も引いてしまった（苦笑）
お魚は丸ごと頭から食べられない夫はそのボリュームだけでよく言えば
お腹いっぱい（苦笑）で結局一匹も食べられず。
オーダーするときにどんなお魚がどんな風に・・って確かめるべきだった。
ちなみに言葉の面では何の不自由もなかった。観光に携わっている地元の人は
お年召していても英語で片言が出来る、とかじゃなくて
ひととおり会話が成り立っていたのにはとっても感心した。
ドイツ語もかなり通用するようだった。

あと、食べ物関係でぜったいおすすめはアイスクリーム。
イタリアのジェラッティに匹敵する美味しさ。
海向こうの国イタリアの影響でパスタ、ピザのお店もいろいろある。
こちらは一軒試しただけだけどイマイチだったかな。

最終日に街を取り囲む市外壁をぐるりと回った。
ドブロブニクがさらに立体的に楽しめて面白かった。
高い壁の上を通るので高所がダメなひとにはちょっと無理かも。
私も高いところは得意じゃないからところどころ足が震えた〜。
でもって中世の市壁のつくりで塀の高さが異様に低い場所が多くて
恰幅の良いおじさん、おばさん（多数！）とすれ違うときには塀が高い側を
通るようにして気をつけた。もし低い側を歩いていてぼよよ〜んと押されて
バランス失ったらはい、それまでだ（笑）
リュック背負っている人も多くて写真撮るために途中で立ち止まってたりは
仕方ないけど撮るのに夢中ですれ違いざまぶわっと振り向かれたら
荷物にあたってそのまま・・ってこともあるな、と恐ろしい想像に悩まされもした。

建物の３階くらいの高さはある壁の上でいともリラックスして下を見ている
夫を撮ろうと手に汗握った私。下なんて見れない。当然構図は上向き（苦笑）


塀が低いでしょ？私相当乗り出してなかったかしら、なんて
思っただけでもう、ぞわ〜っとする・・・





海側の壁の上から外を見たらすぐ下の海で泳いでいる若者たちが。
いいなぁ。足の立たないところでは泳げない私には絶対出来ないけど。






上から覗けてしまって何か気まずかったけどみんなどのお家も
お庭が南国してて素敵だった。






陸側の市壁から反対側（海側）の市壁。その右奥には要塞のひとつ。






裏通りを散策中、ちょうど休日のお昼時だったので家族みんなで楽しく
お昼ごはんと言う感じの様子が壁越しに聞こえてきた。
まるで映画のセットのような街の中の暮らし・・実際の生活はどんななんだろうと
ふと足を止めて思った。






英語の観光サイトに載っていた市壁の外の崖の上に作られたカフェ
（といっても冷たいドリンクのみだけど）に行ってみた。
迷路のような路地を抜けて壁を通り抜けてやっとたどり着いたら
なんともいえない開放感。



海は広いな、大きいな、を実感。向こうはすぐにイタリアだけど（笑）
ここもまた高所がダメな私にはチャレンジだった（苦笑）
足元はこんな感じ。写真だと分からないけどマジで崖っぷち・・。






Dubrovnik。
滞在が短かったため（着いた日数時間と半日１回、帰る日数時間）
細かく全部は見て回れなかったが小さな街だし雰囲気は分かったかな。
何処をとっても絵になる美しい街だった。


　


日本からツアーで来たと思われるおじいちゃんおばあちゃんの団体を
見かけて、まだまだヨーロッパ外ならマイナーな場所と思っていたのに
流石は日本、目敏い！！と感心。



最後は動画。壁の上からぐるりとパノラミックに撮ってみた。手ぶれ失礼！



では次回は滞在したコロチェップ島のようすをご紹介♪

休憩中ってことにしてましたが、ぼちぼちまた始めようかな〜と思います。
２日分更新してみて、ああ大丈夫そうかなって。
ブログを始めた原点、初心に帰って日本語で自分の心持を整理整頓することに
重点を置きたいので、以前に増して気まぐれかつ更に個人的で地味な内容が
多くなるかもですがよろしかったらお付き合いくださいませ♪

おととい昨日とPCP（Person Centered Planning）のプランナーに
なるための研修があった。
計４日の日程で６月の中旬にまた１日、７月にまた１日で終了する。
PCPって簡単に言うとサービスユーザーのケアプランも含めた
「個人生活計画書」みたいなもの。　
健常者なら自分で自分のやりたいように希望や目標をもって
生活設計を立てるのは当たり前なことだけれど、サービスユーザーさんたちは
そんな当然の権利でさえ障害を持つ、ケアを受けているというだけで
しいたげられてきた。
米国が発祥らしいこのPCP,　英国全土の関係機関で浸透させるための
研修が盛んに行われているそうだ。
私の雇用先の福祉団体でもPCPはケアの核。
従来のケアプランを廃止してすべてサービスユーザーさんの視点から
作られたPCPのフォーマットに沿うケアプランに現在移行中。
（PCPについてふれている過去の日記はこちら。）

研修最初に学んだことですでに目からうろこ、だった。

Important to, Important for

ユーザーさんにとって、何が大事か、意味があるのか、大きくふたつに分けられる。
Important to　とは。例えば今のプロジェクトのクライアントRさんだったら
彼女は食べることが何よりの楽しみ。食べるということがRさんにとっては大事
（Important to　R）。

Important forは傾向としてケアする側のほうが意識する部分。
Rさんは運動不足や持病薬の副作用もあって肥満だが、彼女にはダイエットの
コンセプトを理解することは出来ないし、食べすぎはいけないとかいうこともわからない。
しかし彼女の健康を維持することは彼女のためには大事（Important for　R）。
クライアントの健康管理はケアする側の責任なのは言うまでもないが。

二つの点、クライアントさんにとって大事なこと、それか、クライアントさん本人には
意味のないことでもクライアントさんのためには大事、必要なことを
生活全般あらゆる角度から見ていくことからプラン作りははじまる。
食べ物はわかり易いがもっと細かいこと、例えばボディーシャンプーでなくて
石鹸を好む、とかそういうディテールまでカバーする。
Important to な事柄を優先させて計画を立てていくことがクライアントさんにとって
個人として真の幸せにつながる、というのが大前提。
ケアする側がクライアントにとって良かれと思ってしたことでも実は
クライアントにしてみれば何の意味ももたないこと、そんなすれ違いが
なくなればクライアント個人にとって満ち足りた意義のある生活に
つながるというコンセプト。
Rさんにしたら食事管理なんて全然意味のないことで、食べ続けていられれば
幸せなひとなのだからといってもちろんほっておくわけにはいかない。
でも彼女の生きがいのひとつである食事が彼女にとってつまらないもの、
物足りないものになってしまったら、Rさんとしては不幸だ。
食べ物以外でも彼女にとってImportant to　な事が出来るだけちりばめられた
毎日を送れるようにするのが彼女個人にとって幸福なのだ。
個人として満たされた幸せな生活。これは人間誰しも望むことだろう。
サービスユーザーさんたちはひとりではそれが到達できない状況に置かれている。
それをサポートするのが私たちの仕事。

Rさんが不幸になるようなサポートはしてはいけない。
このあたりが今までとにかくRさんの肥満をどうやって解消するかということだけに
重点を置いてきた私にとってはがつーんときた点。
もうひとりのクライアント、Jさんにも同じことが言える。

講師曰く、（Important to, and Important for）is a tool , but not a magic wand.
プラン作りに使うツールだけれど魔法の杖ではない。
つまり、全ての状況には当てはまらない、ということ。
でも出来るだけRさんの楽しみを損ねないように食べすぎを防いで
かつ体重が少しでも減るようにするには・・
もっと運動量を増やさなきゃだめだよな〜・・食事の量も大盛りや高カロリーは
やっぱりいけないよな〜・・
PCPよりもっとずっと手前の問題でスタッフがそれを理解していないから大変なのだ。
悪いけど大食いでお肉大好きだけど動くことは嫌いなアフリカやカリビアン出身の
とっても体格良い（つまりおデ○）サポートワーカーが多数派だから
余計に苦しい状況・・ぐぐぐ・・・私なんてマイノリティーよぉ。
（このことやその他、近いうち愚痴るかも。）

・・っと暗くなってはいられない。
次回までに宿題も出たし、教科書もじっくり読んでさらに理解を深めなければ。

２３日。
カラカラ空！な私の懐を潤す日がやってきた。
給料日♪　何はともあれ、やはり嬉しい日だ。

買い物好きな訳でも浪費家でもないけれど、お財布事情のキビしさは毎月のこと。
ロンドン物価高いし。住民税とか税金も高い。
４月から雇用先の福祉団体も新年度に入りサポートワーカーの給料が
インフレ率よりもちょっぴり高めに上がった。
上がったはいいけれどしがないサポートワーカー職、薄給には違いない。
ふと自分の給料は日本円にしたらいくらなのかすご〜く気になった。
日本を離れて何年も経つのに私の金銭感覚においての日本円の説得力は
いまだ揺らいでないのが不思議。
さっそくレート換算サイトに吹っ飛んで確認したら税金引かれる前の
日本円額を見て、え？・・・・そんなに悪くないじゃん！
ポンドで見るとたいした事ないのに円で見るとそれほど嘆くほどの金額でもないような。
イギリスの法で定められた最低賃金はただ今時給５ポンドちょっと（約１２００円）。
日本よりか高いのは知っているがそれはやはり生活コストも高いから・・という解釈で
良いのかそれともEUで決められているのか、よくわからないが。
日本でもし今これだけの収入でどんな仕事でどんな所に住んでどんな買い物をして
休日には何をして・・と、しばしそんなことに思いをめぐらせたのだった。
あんまり意味ないけど（苦笑）

生活の基盤が日本でないのにいつまでも円でいくらだろう？と
思うのはいい加減やめようかな。
でもたぶん、止められないだろう。スイスフランはさすがに思わなくなったが・・。

最近全然更新してなくてどうしたんだろう、３０代最後の年に入って
stipaに一体何が？？なんていつものぞいて下さっているみなさんに
ご心配掛けるのも悪いので、ひとことごあいさつ〜。
いたって元気にしておりますよ。ただ何だか筆不精癖がついてしまったようで
じっとPC画面を見つめては、ふぅ、また今度にしよう、みたいな毎日です。
ちょっと休憩中ってことにしようかと思います。とかいいながら
またばばばっと更新したくなったりして。
管理人の我侭で気の向くままにさせていただくこと、お許しください。
ではでは・・。